当用户困在无法改变的处境(坏关系/讨厌的同事/不如意的事)里反复内耗、问「该忍还是该走」时调用。 核心理念: 面对任何情境只有三选项——改变它/接受它/离开它; 三者都不做是痛苦之源; 接受=快速适应, 用「积极方面是什么」重释训练。 不适用于: 可以改变的处境(应先改变), 以及涉及违法/人身安全的场景。 Triggers: 接受/忍/内耗/放不下/该走该留/acceptance/let go/change-accept-leave
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
当用户在选择合作者/生意模式/人生策略、问「要不要长期投入这段关系/这个项目」「如何积累声誉」时调用。核心理念: 财富、知识、声誉、关系都遵循复利; 只玩长期正和游戏, 与能想象共事一辈子的人合作, 拒绝短期思维交易。不适用于: 紧急止损、短期现金周转等必须立即决策的场景。
Triggers: 长期/复利/声誉/合作/信任/compounding/long-term/trust
インストールする前に、エージェントに与えられる指示の中身を確認できます。
玩复利游戏。无论是财富,人际关系或是知识,所有你人生里获得的回报,都来自于复利。……我的联合创始人Nivi说,“在一个长期游戏里,好像每个人都在让彼此发财,而在一个短期游戏里,好像每个人都在让自己发财。”
— 纳瓦尔·拉维坎特, 《纳瓦尔宝典》 第一章·财富
把复利从金融概念升级为通用人生规律:财富、知识、声誉、关系都以指数方式积累, 所以选择的判据不是「现在能拿多少」,而是「这件事在十年尺度上是否复利」。 两个推论:① 只与「能想象共事一辈子」的长期伙伴合作——信任让谈判成本趋近于零; ② 只玩长期正和游戏——长期游戏里人人把饼做大,短期游戏里人人抢饼。 声誉是最典型的复利资产:持续几十年维护诚信,最终价值远超有才华但无声誉积累的人。 反面筛选信号:愤世嫉俗者、悲观主义者、短期思维者——他们会破坏复利结构。
game-selection 的区别: 本 skill 关注时间尺度(长期/短期);game-selection 关注博弈结构(零和/正和/单人)peer-selection 的区别: 本 skill 的伙伴筛选服务于复利收益;peer-selection 服务于幸福与行为塑造对候选机会跑复利测试
对合作者跑『一辈子』测试
检查负向信号
为声誉做一笔复利存款
game-selection: 先识别博弈结构,再决定玩长期还是短期wealth-structure(复利结构)、peer-selection(长期伙伴)game-selection(时间尺度 vs 博弈结构)まだレビューはありません。使ってみた感想をお寄せください。
概要と使いどころ
当用户困在无法改变的处境(坏关系/讨厌的同事/不如意的事)里反复内耗、问「该忍还是该走」时调用。 核心理念: 面对任何情境只有三选项——改变它/接受它/离开它; 三者都不做是痛苦之源; 接受=快速适应, 用「积极方面是什么」重释训练。 不适用于: 可以改变的处境(应先改变), 以及涉及违法/人身安全的场景。 Triggers: 接受/忍/内耗/放不下/该走该留/acceptance/let go/change-accept-leave
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
Distill a book, long-video transcript, podcast, course, or interview into a coherent set of executable skills. Use when the user asks to "拆书" / "蒸馏一本书" / "把 XX 书做成 skill" / "把这个视频/播客/课程蒸馏成 skill" / "turn a book or video into skills" — i.e. wants the frameworks, principles, and methodologies in long-form content extracted into atomic, reusable Claude skills that an agent can invoke in real-world situations. NOT for simple summarization, book reviews, or role-playing as the author (that is nuwa-skill's job).
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
当用户在重大选择上纠结(换工作/买房/搬城/合伙/结婚)、列了利弊表还是拿不定主意时调用。 核心理念: 无法决定就答否; 三个重大决定(住哪/和谁/做什么)值得花一两年; 两个均等选择选短期更痛苦的路。 不适用于: 日常琐碎选择(晚饭吃什么)、信息查询。 Triggers: 纠结/拿不定主意/要不要/该不该/利弊/decision/hesitate/should I
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
当用户困惑「为什么有人攻击我/为什么大家卷来卷去/我怎么不在乎别人眼光/为什么妒忌」时调用。 核心理念: 人生同时存在零和地位游戏、正和财富游戏、单人游戏; 识别你玩的是哪种游戏, 避免地位游戏, 回到内在记分卡。 不适用于: 具体竞争策略制定(如何赢下某个比赛)。 Triggers: 地位/攀比/内卷/妒忌/别人怎么看我/零和/单人游戏/status game/envy
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
当用户问「怎么才能更幸福/为什么得到了还不满足/怎么减少焦虑」时调用。 核心理念: 幸福是缺憾感清空的默认状态, 是可训练的技能; 欲望是与自己的契约(得到前不快乐), 同时只留一个重大欲望; 活在当下。 不适用于: 临床抑郁等需要专业治疗的场景(本书方法不能替代医疗)。 Triggers: 幸福/不快乐/欲望/焦虑/知足/活在当下/happiness/desire/anxiety
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。
当用户问怎么真诚沟通/拒绝别人/给反馈/不想说场面话、或发现自己在隐瞒时调用。 核心理念: 撒谎会先骗到自己(费曼: 你最容易愚弄的人是你); 彻底诚实=所想与所说一致; 具体表扬、一般批评; 秘密越少快乐越多。 不适用于: 需要外交辞令的谈判策略(可以诚实但不必全说)。 Triggers: 诚实/沟通/拒绝/批评/表扬/秘密/场面话/honesty/communication/feedback
日本語の概要は準備中です。原文の説明を表示しています。