/ai-fluency-check と入力されたときだけ起動するAIフルーエンシー自己評価スキル。Anthropicの4D AI Fluency Framework(Delegation / Description / Discernment / Diligence)に基づく18項目のルーブリックを使い、対話的に自己評価する。過去の評価記録と比較して成長を可視化し、研究根拠にもとづく改善アドバイスと参考文献を提供する。ユーザーが /ai-fluency-check と明示的に入力した場合のみ使用すること。自動起動・推測起動は一切しない。
hint-me
Claude特有の機能を習熟するために、活用ヒントを提案する
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- SKILL.md5.4 KB
- references/hints-reference.md28.9 KB
SKILL.md(原文)
インストールする前に、エージェントに与えられる指示の中身を確認できます。
概要
このスキルは、Claudeのチャットに特化して、特有の機能や、プロンプトの習熟を支援するためのもの。ヒントを求められた時、状況に合わせて柔軟にヒントを提案する。ランダムに3つ選んだり、ユーザーのコンテキストや4D Frameworkの視点から判断して、役立ちそうなものを提案する。
参照ファイル
まず以下を読み込む:
references/hints-reference.md— 全ヒント一覧(冒頭のインデックスで全IDおよび4D別インデックスを確認できる)
ヒントの選択・提案は、必ずこのファイルを読み込んだ上で行う。
4D Framework について
このスキルはヒントの選択・提示に 4D Framework の視点を活用する。
| D | 意味 | シグナル例 |
|---|---|---|
| Delegation | どのAIツール・機能・モダリティを選ぶか | 「どれを使えばいい?」「〇〇ができる機能は?」 |
| Description | AIへの伝え方・指示の精度 | 「うまく指示できない」「思った通りに出ない」 |
| Discernment | 出力の評価・改善判断 | 「これで合ってる?」「どう改善する?」 |
| Diligence | 責任・透明性・公開前の検証 | 「公開していい?」「事実確認したい」「AI使用を開示したい」 |
各ヒントには 4d_framework タグが付いており、ユーザーの状況に合った4Dのヒントを優先して選ぶ。
動作フロー
パターン1:会話がある場合(文脈あり)
- 直前までの会話内容を分析する
- ユーザーがやろうとしていること・つまずいていそうな点・改善できそうな点を把握する
- 4D Frameworkでユーザーの状況を診断する:
- ツール・機能の選択に迷っている → Delegation 不足
- 指示がうまく伝わっていない・出力がズレる → Description 不足
- 出力の良し悪しを判断できていない・改善方針が不明 → Discernment 不足
- 公開・共有・事実確認・AI使用開示に関わる場面 → Diligence 不足
references/hints-reference.mdを読み込み、診断した4Dに対応するヒントを優先して1〜3個選ぶ- 「なぜそのヒントが今の作業に役立つか」と どの4Dの強化につながるか を一言添えて提案する
多すぎるより少なく。1つに絞れるなら1つで十分。
パターン2:会話の冒頭で単独使用(文脈なし)
references/hints-reference.mdのインデックスを確認する- ランダムに3つ選ぶ(カテゴリが偏らないよう心がける。4D別に偏らないことも意識する)
- 「こんなのはどうですか?ご存知ですか?」と軽いトーンで問いかける
- ユーザーの反応に応じて:
- 「知っている」「他のを」→ 別の3つをランダムに提案(既出は除く)
- 「〇〇したい」「〇〇用途で」→ パターン3へ移行
- 「Delegationを鍛えたい」「Descriptionが弱い」等 → パターン3(4D指定)へ移行
パターン3:用途指定または質問による絞り込み
- ユーザーの用途・目的が明確でない場合、1つだけ質問する:
- 「どんな場面で使うヒントが欲しいですか?(例:記事を書く、データを分析する、ツールを作る…)」
- または「鍛えたい4Dはありますか?(Delegation:ツール選択 / Description:指示の精度 / Discernment:出力の評価 / Diligence:公開・検証)」
- 回答に基づいて
use_caseタグ・category・4d_frameworkでフィルタリング - 絞り込んだ中から2〜3個を提案する
ヒントの提示フォーマット
文脈ありの場合(パターン1)
💡 **[タイトル]**
📊 4D: [該当するD] — [なぜ今の会話・用途に役立つか、1文で]
→ [具体的な使い方・プロンプト例]
文脈なし・ランダム提案の場合(パターン2)
💡 **[タイトル]**
[なぜ役立つか、1文で]
→ [具体的な使い方・プロンプト例]
文脈なしで4Dラベルを毎回出すと説明が多くなりすぎる。パターン2では省略してよい。
複数提示する場合は番号を振る。⭐マーク(attention: ⭐)付きのヒントは「見過ごされがちな機能」なので、積極的に選ぶ価値がある。
注意事項
/hint-meと明示的に呼び出された場合のみ起動する。自動起動・推測起動は一切しない- ヒントの押しつけにならないよう、提案は軽いトーンで
- ユーザーが「もう知っている」と言ったヒントは繰り返さない
- 1回の返答で提案するヒントは最大3個まで
- ヒントを提示した後は「他にも見てみますか?」など、継続の意思を一言確認してもよい
- 4D Frameworkの説明を求められない限り、詳細な解説は不要。ラベルを添える程度に留める
レビュー
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